近些年來，我國糖尿病的患病率顯著增加，相關(guān)流行病學顯示，我國18歲以上人群糖尿病患病率為11.2%，超重和肥胖的人群也呈逐年上升趨勢，而糖尿病的知曉率卻處于較低水平，尤其在農(nóng)村更為明顯。
為了提高糖尿病知曉率，盡可能做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷、早治療，下面我們給大家介紹一些發(fā)現(xiàn)糖尿病的方法。
我們先從糖尿病的癥狀說起。如果您出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，即多尿、多飲、多食但體重減輕時我們就要高度重視，部分患者會出現(xiàn)口渴、口干、呆滯、四肢無力、倦怠、精力不佳、皮膚瘙癢等癥狀，這時也應(yīng)考慮是否伴發(fā)糖尿病。
出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀時，我們也不要驚慌，請及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，盡早確診，以免耽誤治療。具體檢查項目包括空腹血糖、餐后2小時血糖、尿常規(guī)、糖耐量試驗（OGTT）、糖化血紅蛋白以及C肽和胰島素釋放試驗等。
那什么樣的人群更容易被糖尿病盯上呢？根據(jù)相關(guān)文獻，高危人群主要包括：
1.糖尿病前期者（血糖高于正常值，但沒有達到診斷標準的中間狀態(tài)）；
2.年齡>40歲者；
3.體重指數(shù)≥24kg/m2或中心性肥胖（男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm）；
4.親屬有糖尿病病史者；
5.缺乏體力活動者；
6.有巨大兒分娩史或妊娠期糖尿病病史的女性；
7.有多囊卵巢綜合癥病史的女性；
8.有高血壓病史或正在接受降壓治療者；
9.患黑棘皮病者；
10.高脂蛋白膽固醇<0.90mmol/L/甘油三酯>2.22mmol/L或正在接收調(diào)脂治療者；
11.有動脈粥樣硬化性血管病史者；
12.有類固醇藥物使用史者；
13.長期接收抗精神病藥物或抗抑郁癥藥物治療。
篩查方法有2種，即空腹血糖+75g口服葡萄糖耐量試驗（OGTT)2h血糖，篩查結(jié)果正常者每3年篩查1次，篩查結(jié)果為糖尿病前期者建議每年篩查1次。
篩查結(jié)果可參考下表：
糖代謝狀態(tài)分類（WHO1999）
糖代謝分類 | 靜脈血漿葡萄糖（mmol/L） | |
空腹血糖 | 糖負荷后2h血糖 | |
正常血糖 | <6.1 | <7.8 |
空腹血糖受損(IFG) | ≥6.1,<7.0 | <7.8 |
糖耐量異常(IGT) | <7.0 | ≥7.8,<11.1 |
糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 |
注：IFG和IGT統(tǒng)稱為糖調(diào)節(jié)受損，也稱為糖尿病前期。
守護健康從當下每一刻開始。希望大家提高對糖尿病的重視，每年安排一次體檢，遠離糖尿病，拒做“小糖人”！